Yoga Trapeze® Class

Le yoga trapèze est une belle pratique qui utilise la suspension dans les airs pour réaliser à la fois des postures de yoga traditionnelles et des postures nouvellement crées pour la pratique, dans un tissu qui soutiendra votre corps en toute douceur.  Votre corps en entier sera sollicité et l’apesanteur favorisera un travail sans pression dans des positions et mouvements différents. Cette activité est parfaite après une journée ou semaine remplie de stresses, d’écran et de pressions, mais aussi magnifique pour commencer une journée d’active! La liste est longue: les inversions sont aussi une antidote très efficace à la dépression, la tête en bas, on regarde la vie sous un angle différent.